Il Manganese si trova nei cereali integrali, nella frutta fresca (ananas, more, lamponi...) e nella
frutta con guscio (mandorle, noci, castagne, noci del Brasile...), verdura,
legumi.
A cosa serve il Manganese
• ha spiccate capacità anti ossidanti,
quindi protegge le cellule dall'invecchiamento
• il Manganese è coinvolto in numerosi processi quali: metabolismo degli zuccheri, dei
grassi, delle proteine, dei carboidrati, nella produzione degli ormoni sessuali
• favorisce l'utilizzazione di alcune vitamine
• migliora la funzionalità della tiroide, del cervello , del sistema nervoso
• il Manganese favorisce la riduzione delle distorsioni.
Cosa succede quando manca il Manganese
• allergie
• disfunzioni nell'assorbimento del glucosio
• rallentamento della crescita
• problemi all'apparato muscolare: stanchezza e difficoltà di coordinamento Entra nel sito
