La vitamina D la troviamo in pesce, uova, latticini.
La vitamina D è l'unica che il nostro organismo è in grado di sintetizzare
grazie all'esposizione della pelle ai raggi solari.
A cosa serve la vitamina D
• è indispensabile per l'assorbimento del calcio e quindi per la formazione
delle ossa e il mantenimento in buona salute delle stesse
• presiede all'equilibrio di vari minerali nel nostro organismo
• secondo le ultime ricerche ha anche proprietà immuno stimolanti.
Cosa succede
quando manca la vitamina D
• rachitismo e in genere problemi allo sviluppo scheletrico e muscolare
• carie dentarie. Entra nel sito
